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　　商场货架的卤凤爪一般属于高防腐剂辛辣密封肉类零食，也是年轻人特别喜欢而且容易上瘾的零食，因其解馋也不容易造成肥胖，成为很多年轻朋友的日常必备零食那么对于怀孕期间的各位孕妈而言，吃卤凤爪可以吗？
　　首先，不管是否是怀孕期间，这类高防腐剂、高保鲜剂、味精和调味料特别多的冷冻型密封食品，都不建议长期食用的，毫无营养价值而言，仅仅能解馋，但是还会对身体造成损害，因为鸡爪的加工过程是通过浸泡而使鸡爪变得有劲道，然后双氧水使得鸡爪变得白皙晶莹，看上去特别诱人，这类深加工产品是不建议食用或者过多食用的。

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　　其次，该类产品大多是辛辣泡椒味道的，对于孕妇的肠道健康都会起到刺激效果，不利于孕妇的肠道健康，容易造成肠胃炎呕吐、腹泻的症状，也会营养胎中宝宝的安稳成长。
　　还有，孕妈在怀孕期间，有时候也会觉得特别馋嘴，建议尝试多吃核桃等坚果类的补给品，葡萄、猕猴桃、红柚等富含维生素纤维素水果作为日常零食，还可以适量的喝一点酸奶，缓解怀孕期间的便秘问题，但是深加工的包装产品不建议吃哦！