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吃钙片有助于长高吗

吃钙片有助于长高吗

十一岁吃钙片有助于长高吗(十一岁吃钙片有助于男孩长高吗) 1、不一定。长高与补钙没有必然联系,补钙能帮助孩子长高是一种误解。补钙的真正目的是及时补充体内流失的钙质,维持骨密度。为骨骼生长提供原料,使骨骼长得更结实,但不会促进人体快速长高。

2、有用,但单纯吃钙片不能长高。钙是人体体内中最普遍的元素之一,人体中钙含量占总重量的5%-2%,其中骨骼和牙齿约占99%。合理补钙、充足补钙是长高的前提,也就是长高的基础。

3、有。据查询百度健康信息显示,骨骼*长需要的原料,一方面是蛋白质,另一方面钙质也不能少,通过饮食中富含钙质来补钙,补充钙片有助于长高,所以长高钙片有用。

4、口服钙片对身体的长高有一定的好处,但具体效果还是因人而异,如果是缺钙引起的,给孩子补钙的话有助于长高。


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